Site içi arama        Detayli Arama
Üye Girişi  
  KATEGORİLER
•  Müzik - Yerli
•  Müzik - Yabancı
•  Müzik - DVD
•  Plak - Yerli
•  Plak - Yabancı
•  Pikap (Plak Çalar)
•  Film - VCD
•  Film - DVD
•  Film - Blu-ray
•  Kitap
•  Kulaklık
•  Pil & Şarj Cihazları
  SİTEYE YENİ EKLENENLER
• Çağdaş Aslan
Pinhan
• Garip Kutlutürk
Aşk Olsun
• Fazıl Say
Nazım Oratoryosu
• Anadolu'dan Üçtelli Ezgiler
Çeşitli Sanatçılar
• Hüseyin Kalkan
İlkim
• Zafer İşleyen
Çizgi
• Sedat Anar
Osman Kemali Baba Besteleri
• Yolumuz Ezgilerimiz 4
Çeşitli Sanatçılar
• Ahmet Aslan & Kemal Dinç
Duo (CD + DVD)
• Düet Arabesk 2018
Nuray Hafiftaş & Yunus Bülbül
  HAFTANIN ÜRÜNÜ
Müşfik Kenter
Bir Garip Orhan Veli (PLAK)
Esen Müzik
 Özel Fiyat
59,90 TL
Plak : 52,00 TL Sepete Ekle
  ÇOK SATANLAR
• Ayla Dikmen
Klasikler (PLAK)
• Levent Yüksel
Med Cezir (Plak)
• Barış Manço
Mançoloji 1
• Cem Karaca
Yayınlanmamış Kayıtlar (Plak)
• Barış Manço
Mançoloji 2
• Selda Bağcan
Kırk Yılın Kırk Şarkısı
• Neşet Ertaş
Ölümsüz Türküler 1999 - 2
• Hüsnü Arkan
Kırık Hava (Plak)
• Edip Akbayram
Unutamadıklarım (PLAK)
• Birsen Tezer
İkinci Cihan (Plak)
  SON GEZDİKLERİNİZ

Yükleniyor...
  İSTEK VE ÖNERİLERİNİZ
  Dilek, istek ve şikayatlerinizi lütfen bize yazınız.

•  Şikayetleriniz için...
•  Öneri ve istek için...
•  Anasayfam yap...
  EsenShop.com'u tavsiye etmek için tıklayınız.




 KİTAP - Serhat Sıdal & Ufuk Sönmez / 100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor
Serhat Sıdal & Ufuk Sönmez
100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor

Üretici Pozitif Yayınevi
Barkod 9786055514341
Türü Sağlık
Dili Türkçe
Yayın Tarihi 01/04/2011
Ebatlar 13,5 x 21 cm
Sayfa sayısı 152 Sayfa
Format Kitap
Stok durumu TÜKENDİ
     
Liste Fiyatı : 15,00 TL   (KDV dahil)    
Esenshop Satış Fiyatı : 12,50 TL   (KDV dahil)    %16,67 indirimli

 Taksitlendirme tablosu için tıklayınız





Kitap detayı

Kilo vermenin en iyi yolu nedir?
Spor yapmak boyu uzatır mı?
Yağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü?
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen 100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız.

Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım...
- Ertuğrul Akbay

Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor...
- Sertab Erener

Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal'ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem!
- Muzaffer Akpınar

Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır...
- Kerem Görsev

20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum.
- Kemal Özdeş



Kitap ile ilgili diğer bilgiler

Tedarik Süresi: 2 Gün
Basım Yeri: İstanbul
Basım Tarihi: 2011-4
Basım: 1.
Sayfa Sayısı: 152
Dili: Türkçe
Kapak: Karton Kapak
Ebat: 135 x 210
Barkod: 9786055514341







 

 
  SEPETİM
Sepetinizde 0 adet ürün var.

Sepet yükleniyor...
sepeti boşalt
sepeti görüntüle
  ÖN SİPARİŞ
  HABERLER

  FAYDALI LİNKLER
• T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı
• Mü-Yap Müzik meslek birliği
• Mesam Müzik eser sahipleri birliği
• MSG Müzik eser sahipleri grubu
• Emniyet Genel Müdürlüğü



Anasayfa |  Müzik |  Film |  Kitap |  Bilgisayar |  Elektronik |  Oyun
Gizlilik Sözleşmesi |  Garanti Koşulları |  İade Koşulları |  Teslimat Koşulları |  Hediye Verme Koşulları |  İletişim
ESEN Elektronik San ve Tic. Ltd.Şti.
İ.M.Ç. 6. Blok No : 6435-6436  34470 Unkapanı-İstanbul / Türkiye
Tel: +90 0212 512 99 00 ( PBX )  Fax : +90 0212 519 44 15
SMARTIS INTERACTIVE - INTERNET SOLUTIONS