Site içi arama        Detayli Arama
Üye Girişi  
  KATEGORİLER
•  Müzik - Yerli
•  Müzik - Yabancı
•  Müzik - DVD
•  Plak - Yerli
•  Plak - Yabancı
•  Pikap (Plak Çalar)
•  Film - VCD
•  Film - DVD
•  Film - Blu-ray
•  Kitap
•  Kulaklık
•  Pil & Şarj Cihazları
  SİTEYE YENİ EKLENENLER
• Mihriban Aviral
Plays Latin Jazz
• Haluk Çetin
Yürüdüm Sana Doğru
• Hevdeng
Hevdeng 1
• Müslüm Gürses
Mutlu Ol Yeter
• Zamane Aşıkları
Çeşitli Sanatçılar
• Sonat Bağcan
Nefesim Senle
• Zehra Su
Vintage - Aşk Defteri
• Murat İnce
Türkler Geliyor / Asil Türkiyem
• Fatih Çakar
Terkettiler
• Bezmara
Tarab-ı Kevser
  HAFTANIN ÜRÜNÜ
CEZA
SUSPUS (PLAK)
Esen Müzik
 Özel Fiyat
69,90 TL
Plak : 61,36 TL Sepete Ekle
  ÇOK SATANLAR
• Ayla Dikmen
Klasikler (PLAK)
• Levent Yüksel
Med Cezir (Plak)
• Selda Bağcan
40 Yılın Şarkıları
• Birsen Tezer
İkinci Cihan (Plak)
• Hüsnü Arkan
Kırık Hava (Plak)
• Neşet Ertaş
Ölümsüz Türküler 1999 - 2
• Barış Manço
Mançoloji 2
• Müzeyyen Senar
Son Veda
• Cem Karaca
Yayınlanmamış Kayıtlar (Plak)
• Bülent Ortaçgil
Sen (Plak)
  SON GEZDİKLERİNİZ

Yükleniyor...
  İSTEK VE ÖNERİLERİNİZ
  Dilek, istek ve şikayatlerinizi lütfen bize yazınız.

•  Şikayetleriniz için...
•  Öneri ve istek için...
•  Anasayfam yap...
  EsenShop.com'u tavsiye etmek için tıklayınız.




 KİTAP - Serhat Sıdal & Ufuk Sönmez / 100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor
Serhat Sıdal & Ufuk Sönmez
100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor

Üretici Pozitif Yayınevi
Barkod 9786055514341
Türü Sağlık
Dili Türkçe
Yayın Tarihi 01/04/2011
Ebatlar 13,5 x 21 cm
Sayfa sayısı 152 Sayfa
Format Kitap
Stok durumu TÜKENDİ
     
Liste Fiyatı : 15,00 TL   (KDV dahil)    
Esenshop Satış Fiyatı : 12,50 TL   (KDV dahil)    %16,67 indirimli

 Taksitlendirme tablosu için tıklayınız





Kitap detayı

Kilo vermenin en iyi yolu nedir?
Spor yapmak boyu uzatır mı?
Yağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü?
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen 100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız.

Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım...
- Ertuğrul Akbay

Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor...
- Sertab Erener

Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal'ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem!
- Muzaffer Akpınar

Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır...
- Kerem Görsev

20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum.
- Kemal Özdeş



Kitap ile ilgili diğer bilgiler

Tedarik Süresi: 2 Gün
Basım Yeri: İstanbul
Basım Tarihi: 2011-4
Basım: 1.
Sayfa Sayısı: 152
Dili: Türkçe
Kapak: Karton Kapak
Ebat: 135 x 210
Barkod: 9786055514341







 

 
  SEPETİM
Sepetinizde 0 adet ürün var.

Sepet yükleniyor...
sepeti boşalt
sepeti görüntüle
  ÖN SİPARİŞ
  HABERLER
•

hepsiburada.com 
&
n11.com

Platformlarında 
esenshop mağazamız 
hizmete başlamıştır



  FAYDALI LİNKLER
• T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı
• Mü-Yap Müzik meslek birliği
• Mesam Müzik eser sahipleri birliği
• MSG Müzik eser sahipleri grubu
• Emniyet Genel Müdürlüğü



Anasayfa |  Müzik |  Film |  Kitap |  Bilgisayar |  Elektronik |  Oyun
Gizlilik Sözleşmesi |  Garanti Koşulları |  İade Koşulları |  Teslimat Koşulları |  Hediye Verme Koşulları |  İletişim
ESEN Elektronik San ve Tic. Ltd.Şti.
İ.M.Ç. 6. Blok No : 6435-6436  34470 Unkapanı-İstanbul / Türkiye
Tel: +90 0212 512 99 00 ( PBX )  Fax : +90 0212 519 44 15
SMARTIS INTERACTIVE - INTERNET SOLUTIONS