Site içi arama        Detayli Arama
Üye Girişi  
  KATEGORİLER
•  Müzik - Yerli
•  Müzik - Yabancı
•  Müzik - DVD
•  Plak - Yerli
•  Plak - Yabancı
•  Pikap (Plak Çalar)
•  Film - VCD
•  Film - DVD
•  Film - Blu-ray
•  Kitap
•  Kulaklık
•  Pil & Şarj Cihazları
  SİTEYE YENİ EKLENENLER
• Abdal Haluk Tolga İlhan
Dâra Duran
• Ezgi Aktan
Gece
• Fatih Aydın
45’lik Şarkılar
• Gözde Öney
İki Gölge
• Levent Yüksel
Hayatıma Dokunan Şarkılar
• Mustafa Yıldızdoğan
Hasat - 20. Albüm
• Gurbet Türküleri
Çeşitli Sanatçılar
• Mahmut Okutan
Yürekten Dökülenler
• Arz-ı Hâl
Naci Bülbül
• Golden Horn Brass
Golden Horn Brass 1
  HAFTANIN ÜRÜNÜ
Kerem Görsev
Spring Water (Plak)
Emre Müzik
 Özel Fiyat
69,90 TL
Plak : 61,36 TL Sepete Ekle
  ÇOK SATANLAR
• Reina
Reina 6 / By Ufuk Ayyıldız
• Shakira
Oral Fixation Volumes 1 & 2
• Soner Olgun
Efsane Türküler 1
• Serdar Kemal
Herkesin Bir Türküsü Var
• Ela
Senindir Hayat
• Fazıl Say
Mozart Complete Sonatas (6 CD Set)
• Ali ve Nino
Ali & Nino
• Çakallarla Dans
Çakallarla Dans 4
• Monster High
Elektrik Akımı
• Fantastik Canavarlar Nelerdir, Nerede Bulunurlar?
Fantastic Beasts & Where To Find Them
  SON GEZDİKLERİNİZ

Yükleniyor...
  İSTEK VE ÖNERİLERİNİZ
  Dilek, istek ve şikayatlerinizi lütfen bize yazınız.

•  Şikayetleriniz için...
•  Öneri ve istek için...
•  Anasayfam yap...
  EsenShop.com'u tavsiye etmek için tıklayınız.




 KİTAP - Canan Efendigil Karatay / Karatay Mutfağı
Canan Efendigil Karatay
Karatay Mutfağı

Üretici Hayy Kitap
Barkod 9786054325849
Türü Beslenme - Sağlık
Dili Türkçe
Yayın Tarihi 27/12/2016
Ebatlar 15.50 x 23 cm
Sayfa sayısı 288 Sayfa
Format Kitap
Stok durumu var
     
Liste Fiyatı : 22,00 TL   (KDV dahil)    
Esenshop Satış Fiyatı : 15,40 TL   (KDV dahil)   Sepete Ekle %30 indirimli

 Taksitlendirme tablosu için tıklayınız





Kitap detayı

(Kalıcı Kilo Verdiren Yemek Tarifleri)

"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler."

'Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için 'kalıcı kilo verdiren' doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.

Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri... Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük 'tatlı' kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması... Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin 'pratik kitabı' niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.

Son sözü yine Prof. Karatay'a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap 'şişmanlıktan uzak' sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı'na da kütüphanenizde mutlaka yer açın."



Kitap ile ilgili diğer bilgiler

Yazar: Canan Efendigil Karatay
Sayfa Sayısı: 288
Cilt Tipi Karton Kapak
Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı
Boyut 15.5 x 23 cm






"Canan Efendigil Karatay" ile benzer diğer kitaplar
 

BarkodÜrün adıFormatFiyatı    
9786059841061 Canan Efendigil Karatay Anne Adayları ve Hamileler İçin Karatay Diyeti Kitap9,80 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
9786059841559 Canan Efendigil Karatay Canan Karatay'la Şifa Bulanlar Kitap11,20 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
9786054325481 Canan Efendigil Karatay Karatay Diyeti Kitap9,80 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
9786055181383 Canan Efendigil Karatay Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Kitap10,50 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
9786055181154 Canan Efendigil Karatay Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! Kitap9,80 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
9786054325726 Canan Efendigil Karatay Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık Kitap15,40 TL (KDV dahil)   Sepete Ekle
 
  SEPETİM
Sepetinizde 0 adet ürün var.

Sepet yükleniyor...
sepeti boşalt
sepeti görüntüle
  ÖN SİPARİŞ
  HABERLER

  FAYDALI LİNKLER
• T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı
• Mü-Yap Müzik meslek birliği
• Mesam Müzik eser sahipleri birliği
• MSG Müzik eser sahipleri grubu
• Emniyet Genel Müdürlüğü



Anasayfa |  Müzik |  Film |  Kitap |  Bilgisayar |  Elektronik |  Oyun
Gizlilik Sözleşmesi |  Garanti Koşulları |  İade Koşulları |  Teslimat Koşulları |  Hediye Verme Koşulları |  İletişim
ESEN Elektronik San ve Tic. Ltd.Şti.
İ.M.Ç. 6. Blok No : 6435-6436  34470 Unkapanı-İstanbul / Türkiye
Tel: +90 0212 512 99 00 ( PBX )  Fax : +90 0212 519 44 15
SMARTIS INTERACTIVE - INTERNET SOLUTIONS